Rozdíl mezi nedostatečným ukládáním energie a poškozením při skladování energie
Při sportu jsou hlavní vzpruhou sacharidy. Pokud se hýbeme na výkon, je nezbytné pohlídat si jejich příjem, protože nám dodávají již zmíněnou energii. ... I když to tak na první pohled nemusí vypadat, je mezi nimi zásadní …