Sbírejte energii kolem Slunce
Choďte a čerpejte energii ze slunce. Nejlepší způsoby, jak bojovat s jarní únavou ... Snažte se zredukovat záření modrého světla kolem sebe – omezte sledování mobilu a dalších podobných zařízení. Důležitá je i teplota v ložnici, tu udržujte do 20 stupňů. Zaměřte se na stravu: ...